Cara Penyusuan Bayi Yang Betul

Salam, momies!!^^Sebenarnya, breastfeeding/penyusuan bayi adalah sangat mudah dan selesa bagi ibu dan bayi. Tapi, seringkali saya terdengar ibu-ibu baru yang merungut bahawa bayi tidak puas menyusu atau ibu berasa tidak selesa, lenguh, dan payudara sakit ketika menyusu. Ini semua disebabkan oleh cara penyusuan yang salah. Jom kita check balik, macam mana posisi penyusuan yang betul buat ibu dan bayi, agar kedua-duanya selesa.

Kaki Cramped semasa mengandung? Atasi dengan Ostematrix!

Salam momies and mommies to be semua!!^^ Pernah tak mommies mengalami kaki cramped? Tambah-tambah time pregnancy? Mesti pernah kan? Mengikut pengalaman saya sendiri..kerap juga saya alami cramped masa tengah pregnant dulu. Memang sakit sangat. Rupa-rupanya, saya tak tahu..punca cramped adalah akibat daripda kekurangan kalsium & magnesium.

 

Kepada yang berminat untuk dapatkan produk shaklee ataupun Ostematrix Shaklee ini, dan juga FREE konsultasi mengenai Ostematrix Shaklee ataupun produk produk yang lain... Sila hubungi saya:  

Husna Mnor
Gtalk: uena.shaklee4u
Facebook: Shaklee4ur Healthy Life
E-mail: uena.shaklee4u@gmail.com
SMS/whatsapp: 016-4416151
COD location: Tasek Gelugor, Kepala Batas, Seberang Jaya, Prai, Lunas, Padang Serai, Kulim, Sg. Petani
 
* Disclaimer: Produk ini adalah makanan tambahan dan bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat dan menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Macam mana Lecithin Pecahkan Lemak-Lemak Degil?

Assalammua'laikum semua..Hari ni saya nak share secara langsung, bagaimana Lecithin Shaklee bertindak sebagai ejen pemecah lemak-lemak degil. :) Jom tengok gambar di bawah ni:

Kepada yang berminat untuk dapatkan produk shaklee ataupun Lecithin Shaklee ini, dan juga FREE konsultasi mengenai Lecithin Shaklee ataupun produk produk yang lain... Sila hubungi saya:

Husna Mnor
Gtalk: uena.shaklee4u
Facebook: Shaklee4ur Healthy Life
E-mail: uena.shaklee4u@gmail.com
SMS/whatsapp: 016-4416151
COD location: Tasek Gelugor, Kepala Batas, Seberang Jaya, Prai, Lunas, Padang Serai, Kulim, Sg. Petani
 
* Disclaimer: Produk ini adalah makanan tambahan dan bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat dan menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Ibu Menyusu Boleh Turunkan Berat Badan Dengan Lecithin

Assalammua'laikum semua...:) Pasti ramai ibu-ibu yang baru delivered risau akan keaadaan diri yang nampak mengelebeh dan semakin kembang kan? Jangan risau yer ibu-ibu semua... Shaklee dapat membantu anda untuk mengatasi masalah ini. Pasti anda inginkan bentuk badan seperti di bawah kan?

No, no, no!! Diet bukan penyelesaiannya ye. Dan bagi ibu-ibu yang breastfeeding..anda jgn risau. Baby anda adalah lipo-suction yang terbaik. Dan di sini, dengan adanya Lecithin Shaklee, ia dapat membantu meningkatkan tahap pembakaran lemak-lemak degil yang terkumpul. :) Bagi ibu-ibu breastfeeding yang mengamalkan supplement Shaklee ni, anda hanya perlu menambah pengambilan Lecithin, bagi membantu memecahkan lemak :) Dan bagi ibu-ibu breasyfeeding yang masih lagi tercari-tercari supplement untuk membantu meningkatkan susu badan dan kurus, anda boleh mencuba Set Slimming Breastfeeding Shaklee ni. Memang Berbaloi :).

Kepada yang berminat untuk dapatkan produk shaklee ataupun Set Slimming Breastfeeding Shaklee ini, dan juga FREE konsultasi mengenai Set Slimming Brestfeeding Shaklee ataupun produk produk yang lain... Sila hubungi saya:

Husna Mnor

Gtalk: uena.shaklee4u
Facebook: Shaklee4ur Healthy Life
E-mail: uena.shaklee4u@gmail.com
SMS/whatsapp: 016-4416151
COD location: Tasek Gelugor, Kepala Batas, Seberang Jaya, Prai, Lunas, Padang Serai, Kulim, Sg. Petani
 
* Disclaimer: Produk ini adalah makanan tambahan dan bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat dan menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Breastfeeding, di mana salahnya?

Salam semua... :) Hari ni saya nak kongsikan beberapa kesilapan yang sering dilakukan oleh first-time mom (ibu-ibu yang baru mendapat cahaya mata sulung) dalam isu breatfeeding. Please take note ye... Hopefully lepas ni, takde dah yang ulang-buat kesilapan ni ye..^^

1. Memberi anak susu formula di awal kelahiran kerana ingat susu badan tak cukup

Baby yang baru lahir mempunyai perut sebesar guli saja. Kalau baby kerap menangis bukan bermakna baby tu lapar. Ada banyak sebab lain kenapa baby menangis. Common mistake yang sering ibu baru lakukan ialah memberi anak susu formula kerana menyangka susu badan tak cukup. Baby yang baru lahir akan kenyang dengan hanya minum colostrums. Jadi janganlah anda beri anak anda susu formula sebab bila anda dah bagi anak susu formula, ada kemungkinan besar baby anda akan reject susu anda. Jangan risau kalau susu tak keluar2 pada awalnya sebab kebiasaannya susu hanya akan keluar dengan banyak 3-7 hari selepas bersalin.

2. Tidak pump atau direct feed 2 atau 3 jam sekali

Ini adalah salah satu sebab kenapa susu badan sikit atau tak keluar langsung. Pertama kita kena faham dengan konsep supply dan demand dalam penyusuan. Lagi banyak demand (pump atau direct feed) lagi banyak supply (pengeluaran susu). Bila kita pump atau bagi anak kita minum direct, otak kita akan menghantar signal dekat badan kita supaya produce lagi banyak susu sebab adanya demand yang tinggi. Kita disarankan supaya pump atau direct feed (lagi bagus direct feed sebab suction baby lagi kuat daripada pump) setiap 2 atau 3 jam sekali. Kalau anak kita tidur saja (which is normal) kita kena kejutkan anak kita secara lembut. Contohnya usap-usap pipi dia, geletek kaki dia atau basahkan sikit muka dia. Yang penting jangan bagi dia tidur saja.

3. Kurang minum air

Bagi susu ibu, 70- 80% kandungan adalah air. Jadi kalau kita kurang minum air, maka kuranglah susu badan yang terhasil. Kita disarankan untuk minum 3 liter air sehari. Kalau ikut pantang orang-orang tua memang tak kasi minum air banyak-banyak. Tapi kalau tak minum air tak ada la susu. Kita ikut cara yang moden ye. Insyaallah tak ade mudarat kt mana-mana.

4. Berdiet

Ya, saya akui..memang selepas bersalin bahagian badan anda akan mengelebeh, kendur dan yang paling teruk gemuk.. Itu pasti! Saya pun tidak lepas daripada mengalami keadaan sedemikian. Tapi-tapi!!! Anda tak perlulah nak risau sangat ye ibu-ibu.. Cuba anda bayangkan, untuk melalui proses pregnancy pun anda perlukan 9 bulan sekurang-kurangnya untuk bayi lahir.. Jadi, tak kanlah lepas-lepas elok baby lahir anda nak terus diet kan? Konon-konon nak be in-shaped balik. Tak perlu ye ibu-ibu gorgeous sume. Kalau anda sibuk berdiet bagai, macam mana penghasilan susu nak jadi banyak? Macam mana baby anda nak breastfeed. Adalah sangat salah kalau anda cakap kalo anda breastfeed baby shaped badan anda xcantik. Kalau nak tahu, melalui breastfeed.. anda boleh kurus ye!! Baby anda adalah lipo-suction yang terbaik!! ^^ dan secara tak langsung juga, rahim dapat kecut dengan cepatnya dan badan juga cantik!! 

Oret.. rasanya itu je kot yang saya dapat kongsikan stakat ni. Nanti kalau ade idea lagi...saya tambah ye.

Tips Penyusuan Bagi Ibu Bekerjaya

Penyusuan susu ibu bagi ibu-ibu yang bekerjaya, saya akui..tidak mudah. Anda perlu mempunyai persediaan mental dan fizikal yang cukup kuat. Alhamdulillah, setakat ini saya berjaya fully-breastfeed baby walaupun banyak rintangan dan dugaan yang perlu saya hadapi. Tapi, semenjak mengamal set 3M dan set breastfeeding Shaklee, susu saya tak pernah berkurang walaupun saya sibuk berkerja. Di sini saya akan kongsikan beberapa tip penting untuk ibu menyusu yang berkerjaya.

Perkara yang penting sekali ialah kita kena pump secara konsisten sebanyak 3 kali sehari di tempat kerja. Kalau boleh pada waktu yang sama hari-hari. Ye, saya akui bukan mudah untuk dapatkan istiqomah macam tu. Lagi-lagi kalau bila tengah sibuk, tengah buat lab atau bila ada meeting. Tapi, bila fikirkan kita mahu yang terbaik untuk anak, diri kita secara automatik akan jadi kuat dan patuh pada jadual pam tersebut. Kat bawah ni saya list kan benda-benda yang anda perlu lakukan bila dah start kerja nanti.

1) Sediakan barang-barang penyusuan yang diperlukan

Sediakan breast pump, cooler bag, ice pack, storage bottle dan storage bag.

2) Cari tempat dan masa yang sesuai untuk pump
Tempat yang paling sesuai yang saya suggest ialah surau sebab dekat situ perempuan je yang ada. Memang masa saya pump dekat surau je. Kita boleh terus pergi surau untuk sembahyang zohor dan asar dan sambil-sambil tu pump la sekali, pump at least 10 minit pun jadi. 

3) Cari tempat yang sesuai untuk simpan susu yang anda sudah perah Kalau kat ofis ada sediakan peti ais, senang la. Boleh simpan terus susu anda dekat bahagian bawah peti ais. Jangan masukkan dalam freezer terus. Make sure label storage botol anda siap-siap, takut tertukar dengan orang lain. Kalau takde peti ais, boleh simpan terus dalam cooler bag. Letak ice pack dalam cooler bag. Ice pack tu kena letak dalam peti ais at least 8 jam sebelum digunakan. Misalnya kalau kita nak pakai ice pack esok pagi, malam tu boleh la simpan dalam fridge. Esok pagi dah boleh guna. 

4) Inform bos awal-awal yang kita akan pump susu setiap hari Benda ni yang paling susah sebab ada bos yang tak faham dan tak support breastfeeding. Kalau bos tak faham, terpaksalah anda pump waktu non-working hour. Jika betul-betul takde masa, saya suggest beli breast pump Medela Freestyle. Dengan pump ni anda boleh pump di cubicle anda sendiri sambil buat kerja ofis. 

5) Jangan mengalah dan sentiasa berdoa kepada Allah Sentiasa lah berdoa kepada NYA yang susu kita akan sentiasa cukup untuk anak kita. Jangan lah kita mengalah dan yang penting jangan stress sebab stress boleh menyebabkan susu kita merundum. Hati kita kena sentiasa cekal. Bukan senang nak bagi anak susu badan sambil bekerja.

6) Amalkan Supplement Shaklee

Alhamdulillah..sejak saya mengamalkan supplement Shaklee..masalah susu merudum yang selalu berlaku dikalangan ibu-ibu bekerjaya dapat diatasi. Dan penghasilan susu juga semakin meningkat. Selain berdoa, usaha juga perlu. Penghasilan susu yang banyak bergantung pada kesihatan ibu itu sendiri. Jika badan anda tidak letih dan sentiasa bertenaga, serta cukup nutrisi...penghasilan susu badan anda juga akan sentiasa meriah. Insyaallah.

Setakat ini, itu saja tip-tip yang saya dapat kongsikan. Untuk sebarang pertanyaan mengenai breastfeeding atau supplemet Shaklee, anda boleh hubungi saya di: 

Husna Mnor Gtalk: uena.shaklee4u
Facebook: Shaklee4ur Healthy Life  
E-mail: uena.shaklee4u@gmail.com  
SMS/whatsapp: 016-4416151  
COD location: Tasek Gelugor, Kepala Batas, Seberang Jaya, Prai, Lunas, Padang Serai, Kulim, Sg. Petani

Ibadah Haji lebih lancar dengan Shaklee

Assalammua'laikum semua... minggu ini adalah minggu dimana para jemaah haji mula berangkat ke tanah suci untuk mengerjakan ibadah haji. Diharap Set Haji dan Umrah Shaklee yang dibekalkan pada mereka dapat membantu melancarkan perjalanan ibadah haji mereka di sana, tanpa sebarang masalah kesihatan. Insyaallah.. :)

Bagaimana setiap supplement Shaklee ini dapat membantu para jemaah haji? Jom tengok kebaikan nutrisi setiap satu:

Nutriferon

Mampu meningkatkan sistem imunisasi badan dalam masa 3 hari. Melindungi dari virus, microb, mengelakan selsema, inflamasi, dan influenza. Meringakan stress dan kelesuan. Jadi bagi memastikan badan sentiasa sihat dan tidak mudah diserang penyakit, nutriferon harus diambil setiap hari, bermula 3 hari sebelum berangkat ke tanah suci.

Performance Drink (PD)

Minuman elektrolit yang mampu membekalkan tenaga segera pada badan dan mengelak dehidrasi. Selalunya, apabila kita berjalan jauh atau travelling... kita cenderung untuk kurang minum air. Jadi PD mampu mencegah dehidrasi dan mengurangkan rasa haus. PD juga memberi tenaga kepada otot dan sel dengan cepat dan meningkatkan daya tahan otot untuk terus menjalankan ibadah.

Ostematrix (Kalsium)

Mengerjakan haji dan umrah memerlukan jemaah berdiri lama dan berjalan jauh. Ostematrix membantu jemaah supaya tidak berasa kebas kaki, kejang mahupun sakit pinggang. Jangan pandang ringan kepentingan kalsium, kerana ia sangat membantu kesihatan tulang.

Advanced Joint Health Tablet (AJHT)

Sangat penting untuk jemaah yang mengalami sakit-sakit sendi. Bagi jemaah yang mempunyai rawan yang haus di lutut terutamanya, atau sakit lutut semasa berjalan, saya kira anda WAJIB mengambil AJHT. Bukan apa, alang- alang niat nak beribadat, biarlah badan sihat dan kita pun dapat menjalankan ibadah dengan sempurna kan? 

Bagi yang berkemampuan, anda boleh mengambil semua supplement di atas. Namun, bagi yang kurang berkemampuan..anda boleh hubungi saya dan saya akan membantu memberi konsultasi mengikut keadaan kesihatan anda. Insyaallah.

Kepada yang berminat untuk dapatkan produk shaklee ataupun Set Haji dan Umrah Shaklee ini, dan juga FREE konsultasi mengenai Set Haji dan Umrah Shaklee ataupun produk produk yang lain... Sila hubungi saya:

Husna Mnor

Gtalk: uena.shaklee4u
Facebook: Shaklee4ur Healthy Life
E-mail: uena.shaklee4u@gmail.com
SMS/whatsapp: 016-4416151
COD location: Tasek Gelugor, Kepala Batas, Seberang Jaya, Prai, Lunas, Padang Serai, Kulim, Sg. Petani
 
* Disclaimer: Produk ini adalah makanan tambahan dan bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat dan menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Menyusu dengan Bajet Pilihan

Salam...kepada ibu-ibu menyusu di luar sana, sekarang anda tidak perlu pening dan runsing untuk pilih set-set breastfeeding yang bersesuaian dengan bajet dan juga masalah yang anda hadapi. Anda bolehlah rujuk pada lampiran seperti di bawah ye ibu-ibu semua :)

Untuk pengetahuan  ibu-ibu hebat semua, supplement Shaklee terbukti dapat membantu dalam penghasilan susu, menambah tenaga, membantu pembentukan tulang yang kuat, awet muda, dan memberi bayi anda nutrisi yang secukupnya melalui penghasilan air susu ibu. Matlamat utama di sini adalah anda sentiasa istiqomah dalam penyusuan susu ibu. Di mana, setiap hari anda perlulah minum sekurang-kurangnya 3L air, pam setiap 3 jam sekali, tidak skip meal, dan sentiasa berdoa agar susu yang terhasil cukup untuk baby. Insyaallah.

Jangan risau, set breastfeeding Shaklee ni tak de lah mahal atau dalam kategori tidak mampu beli bagi semua golongan. Ini disebabkan setiap jenis supplement boleh tahan sehingga 2-3 bulan bergantung pada cara anda consume supplement. So, memang Shaklee menawarkan harga mampu beli pada para pengguna. Itu tidak termasuk lagi dengan nutrisi yang terkandung dalam setiap supplement yang mana dihasilkan daripada 100% bahan semulajadi. Memang berbaloi-baloi kan? So, ape lagi..jom cepat-cepat order!! ^^

Kepada sesiapa yang berminat untuk dapatkan produk shaklee ataupun Set Breastfeeding Shaklee ini, dan juga FREE konsultasi mengenai Set Breastfeeding Shaklee ataupun produk produk yang lain... Sila hubungi saya:

Husna Mnor

Gtalk: uena.shaklee4u
Facebook: Shaklee4ur Healthy Life
E-mail: uena.shaklee4u@gmail.com
SMS/whatsapp: 016-4416151
COD location: Tasek Gelugor, Kepala Batas, Seberang Jaya, Prai, Lunas, Padang Serai, Kulim, Sg. Petani
 

* Disclaimer: Produk ini adalah makanan tambahan dan bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat dan menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Shaklee Supplement terbaik untuk Jemaah Haji dan Umrah

Salam... semua sedia maklum kan, tak lama lagi tiba lah musim haji. Jadi, sebagai persediaan buat jemaah bakal-bakal haji, saya nak kongsikan bekalan supplement Shaklee yang boleh dibawa untuk membantu kesihatan anda ketika mengerjakan ibadah haji. Almaklumlah cuaca di sana lebih panas kalau nak dibandingkan dengan cuaca di Malaysia. Jadi, perubahan cuaca ini, mungkin boleh menjejaskan kesihatan para jemaah haji. So, kene ready awal-awal dengan Shaklee! 

Jadi, bagi anda yang mempunyai ibu bapa, saudara, atau kenalan yang bakal menunaikan haji pada tahun ni..apa kata anda menghadiakan kepada mereka Supplement Haji dan Umrah Shaklee ni. Selain untuk memastikan jemaah haji sentiasa 'fit' ketika mengerjakan ibadah, ia juga membantu jemaah agar sentiasa sihat dan kekal bertenaga. Supplement yang dicadangkan adalah:

Pakej Asas Haji & Umrah

1. Performance Drink
2. Ostematrix
3. Nutriferon
4. B-complex, Vitalea, Vitamin C

Walaubagaimanapun, ingin saya ingatkan bahawa supplements ini hanyalah usaha kita untuk memastikan kesihatan optimum sepanjang menunaikan ibadah di Tanah Suci. Namun, nikmat kesihatan (dan sakit) itu datangnya dari Yang Maha Esa, dan kepada-Nya lah kita bertawakkal. Insya Allah.

Kepada sesiapa yang berminat untuk dapatkan produk shaklee ataupun Set Haji dan Umrah Shaklee ini, dan juga FREE konsultasi mengenai Set Haji dan Umrah Shaklee ataupun produk produk yang lain... Sila hubungi saya:

Husna Mnor

Gtalk: uena.shaklee4u 
 Facebook: Shaklee4ur Healthy Life 
E-mail: uena.shaklee4u@gmail.com 
SMS/whatsapp: 016-4416151 
COD location: Tasek Gelugor, Kepala Batas, Seberang Jaya, Prai, Lunas, Padang Serai, Kulim, Sg. Petani

* Disclaimer: Produk ini adalah makanan tambahan dan bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat dan menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.